焼き鮭弁当 ~捨てられるお弁当箱で~


                  5月1日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当


所要時間30
事前準備事項          米を洗っておいた
                   鮭切り身を冷凍から冷蔵へ




5月最初のオット通勤弁当です。

今日はオットが午後から出張で直帰の予定。

出張先にお弁当箱(食べた後、空の・・・・)を持って行くのもなぁ・・・と言うので

捨てられるお弁当箱にしました。

プラパック! 100均で購入の物。

一応2枚重ねて補強しました。


鮭はグリルで焼きます。

卵焼きはシンプルに塩、砂糖、醤油、鮭。

小松菜は茹でて塩とごまで味付け。

たけのこは薄切りにして、砂糖、醤油、みりん、かつお節、水で
煮汁が少なくなるまで煮ました。

鍋炊きごはん+ごま+焼き鮭をどーーん!

あ、梅干入れるの忘れました(今、画像見て気がついたわーー)


おまけは無しです。


割り箸をつけて、包装紙で包みました。

紙袋に入れてもって行ってもらいましたよー。



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by marumaru-benntou | 2012-05-01 18:59 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


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