2012年 03月 17日
肉味噌そぼろ弁当の日 とサンドイッチの日
3月15日のオット通勤弁当
肉味噌そぼろ弁当
所要時間30分
事前準備事項 米を洗っておいた
ブロッコリーの下茹で
肉味噌は晩ごはんより取り分け
ブロッコリーは軽く炒めて塩をします。
肉味噌も温めなおします。
卵は目玉焼きにして軽く塩。
鍋炊きごはん+肉味噌+目玉焼き+ブロッコリー。
レンジでチンして食べてもらいましょう。
おまけはヨーグルトです。
3月16日のオット通勤弁当
ハム卵きゅうりのサンドイッチとヨーグルト
お弁当をサボろうと思って7時まで寝ていた日に作ったお弁当です。
やっぱり作るか!!と15分で作りました。
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肉味噌そぼろ弁当
所要時間30分
事前準備事項 米を洗っておいた
ブロッコリーの下茹で
肉味噌は晩ごはんより取り分け
ブロッコリーは軽く炒めて塩をします。
肉味噌も温めなおします。
卵は目玉焼きにして軽く塩。
鍋炊きごはん+肉味噌+目玉焼き+ブロッコリー。
レンジでチンして食べてもらいましょう。
おまけはヨーグルトです。
3月16日のオット通勤弁当
ハム卵きゅうりのサンドイッチとヨーグルト
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by marumaru-benntou
| 2012-03-17 12:41
| ごはん弁当