焼き鮭弁当


                  3月7日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当


所要時間30
事前準備事項            米を洗っておいた
                     鮭切り身を冷凍から冷蔵へ



最近はお弁当作りもブログ更新も停滞気味です。 反省・・・m(__)m

3月7日水曜日のオット通勤弁当。

鮭はグリルで焼きました。

ちくわと椎茸を甘辛く煮付け(醤油、砂糖、みりん、水)

卵焼きにはニラを入れました。塩、砂糖、酒、醤油。

緑が少ないので彩りに大葉。


鍋炊きごはん+ごま+鮭+梅干。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2012-03-12 09:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou