2012年 02月 07日
焼肉弁当
2月7日のオット通勤弁当
焼肉弁当
所要時間30分
事前準備事項 米を洗っておいた
牛肉を冷凍から冷蔵へ
牛薄切り肉はしいたけと一緒にごま油で焼付けたあと
焼肉のタレ(市販のもの)+水+酒+みりん+醤油でからめ焼きました。
ちぢみ小松菜は茹でてから塩、かつお節、生姜、カニカマと一緒に和えました。
卵焼きはシンプルに塩、砂糖、酒、醤油で味付け。
鍋炊きごはん+ごま+梅干。 (梅干は昨日切れていたので買ってきました!!)
おまけはヨーグルトです。
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by marumaru-benntou
| 2012-02-07 18:36
| ごはん弁当