焼き鮭弁当


                  2月6日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当

所要時間30
事前準備事項               米を洗っておいた
                        鮭を冷凍から冷蔵へ




困ったときの定番弁当。 鮭です。

鮭はグリルで焼きました。

ちぢみ小松菜は茹でて、海苔、塩、で和えました。

卵焼きはシンプルに塩、酒、砂糖、醤油味。

鍋炊きごはん+ごま+子持ち昆布。

梅干が切れていたので入ってません (´Д`)


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2012-02-07 18:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou