焼き鮭弁当


                 1月26日のオット通勤弁当
a0166465_17201795.jpg
a0166465_17202484.jpga0166465_17203047.jpg
a0166465_17203692.jpg




焼き鮭弁当

所要時間30分
事前準備事項            米を洗っておいた
                     鮭を冷凍から冷蔵へ




鮭はグリルで焼きました。

卵焼きは白ネギ入り、砂糖、塩、酒、醤油。

インゲンは茹でてかヒラ茸と一緒に炒めて塩、胡椒、醤油で味付けました。

鍋炊きごはん+ごま+焼き鮭+梅干+子持ち昆布。

おまけはヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2012-01-26 17:30 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou