とんかつ弁当


                 12月7日のオット通勤弁当
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とんかつ弁当


所要時間30
事前準備事項          米を洗っておいた
                   ひじき煮は作り置き
                   とんかつは晩ごはんより取り分け
                   ほうれん草のおひたしも作り置き


水曜日のオット通勤弁当です。

とんかつの翌日にとんかつ弁当。

晩ごはんより取り分けしておいたのでレンジでチンしてからソースをかけました。

卵焼きには作り置きのひじき煮を入れて、ひじきに味がついているので
酒と塩を少々加えてから焼きました。

ほうれん草のおひたしも作り置き分。

鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2011-12-10 15:12 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou