2011年 11月 08日
鶏としいたけの甘辛弁当
11月7日のオット通勤弁当
鶏としいたけの甘辛弁当
所要時間30分
事前準備事項 米を洗っておいた
鶏むね肉を冷凍から冷蔵へ
晩ごはん時えびを茹でて取り分け
鶏はしいたけと一緒に甘辛味(醤油、みりん、オイスターソース、水)でからめ焼きました。
小松菜とえびは茹でてからポン酢とごま油で和え
卵焼きは白ネギ入り、砂糖、塩、醤油、酒。
鍋炊きごはん+梅干+ごま。
おまけはヨーグルトです。
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by marumaru-benntou
| 2011-11-08 12:50
| ごはん弁当