鶏の味噌コチュ焼き弁当

                 9月26日のオット通勤弁当
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鶏の味噌コチュ焼き弁当


所要時間30
事前準備事項           米を洗っておいた
                    鶏むね肉を冷凍から冷蔵へ




鶏むね肉はシイタケと一緒に
名前の通り味噌+コチュジャン、みりん、酒、水、でからめ焼きにしました。

ほうれん草は胡麻和え。味付けはごまと醤油。

卵焼きは白ネギ入り、砂糖、塩、醤油、酒で味付け。

鍋炊きごはん+ゆかり+梅干。


おまけはプリンです。




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by marumaru-benntou | 2011-09-26 17:02 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou