ブリの塩焼き弁当


                 9月12日のオット通勤弁当
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ブリの塩焼き弁当


所要時間30
事前準備事項             米を洗っておいた
                      ブリを冷凍から冷蔵へ
                      肉じゃがを取り分けておいた





ブリは塩、胡椒をして魚焼きグリルで両面焼きました。

肉じゃがは少し味を足して(醤油と砂糖)温めなおして冷まし

卵焼きはネギ+干しエビ入り。

ししとうは素焼きして出汁醤油をさらっとかけました。


鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。



ブリの塩加減がどうか気になるところ・・・。 オットの感想を待ちます。



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by marumaru-benntou | 2011-09-12 08:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou