焼き鮭弁当

                  9月3日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当



所要時間30分
事前準備事項              米を洗っておいた




今週は土日も出勤のオットです。


鮭はグリルで焼きました。(甘塩なのでそのまま)

キャベツとインゲンとピーマンとしいたけはさっと茹でてから
刻み生姜、出汁の素、塩、砂糖、醤油、スダチ酢、輪切り唐辛子、で和えました。

卵焼きは刻みネギ入りです。


鍋炊きごはん+ごま+梅干。

ごはんの上に鮭をどーんと。


おまけはヨーグルトです。



鮭、4切れ買ったので1週間のうちに2回目の登場です(汗)

きっとまた出る。



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by marumaru-benntou | 2011-09-03 10:53 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou