焼き鮭弁当


                 8月29日のオット通勤弁当
a0166465_8405524.jpg
a0166465_8411384.jpga0166465_8412063.jpg





焼き鮭弁当


所要時間30
事前準備事項       米を洗っておいた




鮭はグリルで両面焼きます。 甘塩だったのでそのまま味付けは無し。

豚挽き肉を鍋で生姜と一緒に炒めて脂を出して

シイタケと下茹でしたインゲンを加えてさらに炒めてから

砂糖、水、出汁醤油、みりんで味つけしました。


卵焼きは白ネギをたっぷり入れて、砂糖、塩、醤油、水(酒を切らしてます・・・)


鍋炊きごはん+黒ごま+梅干。 上に焼き鮭をのっけて完成!!


おまけはヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2011-08-29 08:46 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou