浅漬け弁当

                 8月17日のオット通勤弁当
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浅漬け弁当


所要時間30
事前準備事項                米を洗っておいた
                         牛薄切りを冷凍から冷蔵へ




牛薄切り肉は玉ねぎとシイタケ、唐辛子とオイスターソース、みりんで炒めました。

キャベツ、きゅうり、人参は塩とかつお節で和えて水分を出して簡単浅漬けに。

卵焼きは干しエビと青ネギ入り。

なべ炊きごはん+ごま塩+梅干。


おまけはヨーグルトです。







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by marumaru-benntou | 2011-08-20 10:11 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou