鮭弁当


                  6月24日のオット通勤弁当
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鮭弁当



所要時間30分くらい
事前準備事項               米を洗っておいた
                        鮭を冷凍から冷蔵へ





しばらく日帰り出張が続いてお弁当無しだったので
この日が久々の通勤弁当でした。


鮭はグリルで焼いて

大粒しめじはバター醤油炒めに。

卵焼きは青ネギ入りで砂糖、塩、醤油、酒。

豆は前日の晩ごはんの残り、浸し豆を梅で和えたもの。

鍋炊きごはん+ごま。



おまけはヨーグルトです。






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by marumaru-benntou | 2011-06-28 09:45 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou