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ロールキャベツ弁当


                 6月15日のオット通勤弁当 
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ロールキャベツ弁当


所要時間25
事前準備事項              ロールキャベツは晩ごはん時に取り分け
                        米を洗っておいた





昨日の晩ごはんがロールキャベツだったので1つ取り置いておきました。
(3つに切って2切れ入れました。残り1切れは私のお昼に)

卵はハムエッグに(黄身はつぶしてペチャンコ焼きにしました)。

ピーマンとしめじとスナックえんどうはオリーブオイルで炒めて塩をしました。

鍋炊きごはんはごま+梅干。



おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2011-06-15 16:59 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou