しらすご飯弁当


                 5月31日のオット通勤弁当
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しらすご飯弁当



所要時間30分
事前準備事項              米を洗っておいた




やっと今日5月最後のお弁当まで更新が追いつきました!!


釜揚げしらすを買ったので梅干+ごまと一緒に鍋炊きごはんにのせました。

豚肉はカレー粉+めんつゆ+水、にんにくで焼きました。

こんにゃくと人参とエリンギはキンピラに。
(水、砂糖、醤油、唐辛子、みりん、オイスターソース)

青ネギと干しえび入り卵焼き。
(砂糖、塩、酒、醤油)

緑色が少なかったので大葉を入れました。


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2011-05-31 12:00 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou