かじき照り焼き弁当


                 5月21日のオット通勤弁当
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かじき照り焼き弁当



所要時間40分くらい
事前準備事項            特になし




土曜日の朝、ギリギリまでサボろうか??と思っていたけれど
早く目が覚めたので、めでたく作ることができたお弁当です。

朝、米を洗うところからスタート。


かじきは軽く塩胡椒して焼いて醤油、みりん、オイスターソース、酒で絡めて照り焼きに。

ピーマンとかぶはごま油で焼いて塩、胡椒と最後に醤油をちょろり。

卵焼きは白ネギと干しえび入り。

鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはプリンでした。




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by marumaru-benntou | 2011-05-24 10:33 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou