カレー弁当

                 5月20日のオット通勤弁当
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カレー弁当


所要時間25
事前準備事項             米を洗っておいた
                      カレーは先日の残り
                      豚肉を冷凍から冷蔵へ
                      野菜の下ごしらえをしておいた



豚バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、カリフラワー、プチトマト、ズッキーニは
塩胡椒で焼きました。

ゆで卵を作って輪切りに。

鍋炊きごはん+肉、野菜、ゆで卵。

カレーは温めてウォールマグポーターに入れました。



おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2011-05-21 10:10 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou