3色ごはん弁当


                 5月19日のオット通勤弁当
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3色ごはん弁当


所要時間30
事前準備事項              米を洗っておいた
                       鶏ひき肉を冷凍から冷蔵へ




鶏のひき肉はたまねぎと生姜と一緒に炒めて砂糖、水、醤油、みりん、唐辛子で味付け。
水溶き片栗粉でとろみを付けました。

ピーマンは軽く茹でてからだし汁とごまで。

卵は砂糖、塩、酒、醤油で炒り卵に。


鍋炊きごはん+焼き海苔海苔+具材をのせて+梅干。



おまけはヨーグルトです。



明日から、また私のバイトが早出シフトに!!

うーん。お弁当を作るとなると5時起きや~007.gif

ガンバレ!!!私!!!



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by marumaru-benntou | 2011-05-19 22:27 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou