わかさぎのフライ弁当


                 4月12日のオット通勤弁当
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わかさぎのフライ弁当


所要時間30
事前準備事項            米を洗っておいた
                     晩ごはん時にわかさぎを多めにフライにした




晩ごはんに食べたわかさぎのフライをお弁当にも入れました。

1度温めてからめんつゆ+とんかつソースを混ぜたソースをかけました。

卵焼きは刻みねぎと干しえび入り。

ピーマン、しいたけ、なすは唐辛子と生姜とみりんと水と味噌で炒めました。


ごはんは鍋炊きの炊きたてです。(今日は手のりたまじゃなく別で明太子のふりかけも入れておきました)
おまけはヨーグルトです。


詰めてから思ったのですが、

わかさぎの頭の方を下に向けてしまったので

なんだか、お弁当に頭を突っ込んでいるみたいに見えて・・・・・(笑)

なんか変ですね041.gif





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by marumaru-benntou | 2011-04-12 17:24 | ごはん弁当 | Comments(0)

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by marumaru-benntou