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豚バラの照り焼き弁当


              11月23日(祝)のオット通勤弁当
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豚バラの照り焼き弁当




所要時間25
事前準備事項        豚バラ肉を冷凍から冷蔵へ
                 炊飯器のタイマーをセットしておいた






豚バラの照り焼きは一度茹でた豚バラ肉を
オイスターソース、水、みりん、醤油、唐辛子、にんにくで焼きました。

卵は久々にゆで卵

エリンギの塩焼きインゲンとにんじんとちくわの胡麻和えも。


写真には無いですが、明太子ふりかけも付けました。


今日のオマケはブルーベリーヨーグルトです♪



雨降りの千葉です。057.gif

今日は家の中を色々とメンテナンスしましょう!!

年末に向けて小掃除かな。


頑張りまっす!!


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by marumaru-benntou | 2010-11-23 09:43 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou