人気ブログランキング | 話題のタグを見る

鶏こんシイタケの煮物弁当


                7月3日のオット通勤弁当 
鶏こんシイタケの煮物弁当_a0166465_10394613.jpg
鶏こんシイタケの煮物弁当_a0166465_10395383.jpg
 




鶏こんしいたけの煮物弁当


所要時間25
事前準備事項   鶏むね肉を冷凍から冷蔵へ
            炊飯器のタイマーセットしておいた




内容
鶏こんしいたけの煮物
(鶏むね肉、こんにゃく、生しいたけ、砂糖、水、醤油、みりん)
干しえびと玉ねぎ入り卵焼き
(干しえび、玉ねぎ、卵、塩、醤油、酒、ごま油)
大葉
ごま+梅干+かぶの葉のふりかけ




鶏肉をひとくち大に切り、こんにゃくは手でちぎってから一度軽く下茹でする。

シイタケに十字の飾り切りをして、まとめて砂糖と水から火にかける。

醤油、みりんを加えて沸騰させて味がなじむよう冷まして出来あがり~♪

煮物が甘いので卵焼きはしょっぱい味にしました。


おかず2種類のみ

はははーーーーーーーー023.gif 笑ろとけ 笑ろとけ~(汗)。





人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif










              
by marumaru-benntou | 2010-07-04 10:47 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou